Planning

Nos séances sont adaptées à chaque niveau. Accueil par l’équipe : du lundi au vendredi de 7h30 à 20h, samedi et dimanche de 9h30 à 19h.
Accès autonome pour les membres : 24h/24 et 7j/7 à Passy Trocadéro, 7j/7 de 7h à 21h au Sentier.

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Passy Trocadéro · Paris 16e

Prochains créneaux

Choisissez votre séance et réservez directement. Cardio (vélo, rameur) 15 min, renfo 25 min. Faites défiler la liste pour voir tous les horaires.

Vous préférez filtrer par activité ? Choisissez une discipline ci-dessous.

Séance de rameur sous infrarouge

Rameur

Séance 0115 min

Le corps entier en mouvement, dans un rythme continu.

Intensité
Séance de vélo sous infrarouge

Vélo

Séance 0215 min

Endurance assise. Vous réglez la résistance, vous tenez le rythme.

Intensité
Séance de Pilates sous infrarouge

Pilates

Séance 0325 min

Gainage profond, gestes lents. Le centre du corps travaille.

Intensité
Séance de Reformer sous infrarouge

Reformer

Séance 0425 min

Résistance contrôlée sur machine. Précision, alignement, longueur.

Intensité
Séance de HIIT sous infrarouge

HIIT & Strength

Séance 0525 min

Efforts courts, récupérations brèves. La chaleur fait le reste.

Intensité

Sentier · Paris 2e

Prochains créneaux

Choisissez votre séance et réservez directement. Cardio (vélo, rameur) 15 min, renfo 25 min. Faites défiler la liste pour voir tous les horaires.

Vous préférez filtrer par activité ? Choisissez une discipline ci-dessous.

Séance de rameur sous infrarouge

Rameur

Séance 0115 min

Le corps entier en mouvement, dans un rythme continu.

Intensité
Séance de vélo sous infrarouge

Vélo

Séance 0215 min

Endurance assise. Vous réglez la résistance, vous tenez le rythme.

Intensité
Posture de yoga en cabine infrarouge

Yoga & Mobility

Séance 0325 min

Souplesse et respiration. Le corps s'ouvre dans la chaleur.

Intensité
Séance de Pilates sous infrarouge

Pilates

Séance 0425 min

Gainage profond, gestes lents. Le centre du corps travaille.

Intensité
Séance de Reformer sous infrarouge

Reformer

Séance 0525 min

Résistance contrôlée sur machine. Précision, alignement, longueur.

Intensité
Séance de HIIT sous infrarouge

HIIT & Strength

Séance 0625 min

Efforts courts, récupérations brèves. La chaleur fait le reste.

Intensité
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