Planning

Nos séances sont adaptées à chaque niveau, et elles sont disponibles de 8h0 à 20h du lundi au vendredi et de 9h30 à 19h30 le samedi.
Pour tous nos membres illimités, accès aux horaires club : 7j/7 de 7h à 21h.

Choisissez votre club
Paris 16e
Passy Trocadéro
Paris 2e
Sentier
Séance de rameur sous infrarouge

Rameur

Séance 0125 min

Le corps entier en mouvement, dans un rythme continu.

Intensité
Séance de vélo sous infrarouge

Vélo

Séance 0225 min

Endurance assise. Vous réglez la résistance, vous tenez le rythme.

Intensité
Séance de Pilates sous infrarouge

Pilates

Séance 0325 min

Gainage profond, gestes lents. Le centre du corps travaille.

Intensité
Séance de Reformer sous infrarouge

Reformer

Séance 0425 min

Résistance contrôlée sur machine. Précision, alignement, longueur.

Intensité
Séance de HIIT sous infrarouge

HIIT & Strength

Séance 0525 min

Efforts courts, récupérations brèves. La chaleur fait le reste.

Intensité
Séance de rameur sous infrarouge

Rameur

Séance 0125 min

Le corps entier en mouvement, dans un rythme continu.

Intensité
Séance de vélo sous infrarouge

Vélo

Séance 0225 min

Endurance assise. Vous réglez la résistance, vous tenez le rythme.

Intensité
Posture de yoga en cabine infrarouge

Yoga & Mobility

Séance 0325 min

Souplesse et respiration. Le corps s'ouvre dans la chaleur.

Intensité
Séance de Pilates sous infrarouge

Pilates

Séance 0425 min

Gainage profond, gestes lents. Le centre du corps travaille.

Intensité
Séance de Reformer sous infrarouge

Reformer

Séance 0525 min

Résistance contrôlée sur machine. Précision, alignement, longueur.

Intensité
Séance de HIIT sous infrarouge

HIIT & Strength

Séance 0625 min

Efforts courts, récupérations brèves. La chaleur fait le reste.

Intensité
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